Bilimsel olarak da kanıtlandığına göre birçok besin, mutlu olmayı kolaylaştırıyor. Vücutta bulunan mutluluk hormonlarını harekete geçiren birçok besin bulunuyor.
Bu besinler, mutluluk hormonu olan serotonin salgılamanızı sağlayarak vücudunuzda olumlu etkiler doğurur. İşte sizi mutlu edecek bazı yiyecekler…
YABAN MERSİNİ
YOĞURT
BADEM
PANCAR
KABAK ÇEKİRDEĞİ
KARPUZ
SOMONÇİLEK
CEVİZ
ELMA
BİTTER ÇİKOLATA
YUMURTA
MUZ
Uzmanı sağlıklı yaş alma yöntemlerini açıklayarak uyarılarda bulundu. Uzmanının genç kalmanın 5 anahtarını açıklaması dikkat çekti.
Kadın ve erkek beyninin farklı çalıştığına dair bilimsel gerçekler mevcut. Peki, nedir bizleri birbirimizden farklı kılan? Buyurun içeriğe! ? Kaynak: https://awarenessact.com/14-interesti…1. Erkeklerin beyni daha büyük. Bir erkek beyni …
“Meme Kanseri Farkındalık Ayı” kapsamında Kocaelili kadınlar sabah yürüyüşü gerçekleştirdi